ひろあそ日記 ぷらいべいと

メタボ対策で歩数計を購入しました。

使い始めて今日でちょうど１週間。
先週は多い日は4553歩、少ない日は918歩（日曜日）。
1週間分のメモリーが付いているので、便利です。

ウォーキングは特にしていませんが、仕事で出来るだけ歩くようにしています。
エレベーターに乗らず階段を使ったり、今まで車で行っていた近場は、
歩いて行ったりしています。

しかしまだまだ、足りません。

もっと歩かないと・・・

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